Autostima e Potere Personale| Mestre | Seminario online in dieci serate

Autostima e Potere Personale: un seminario in dieci serate a Mestre e online

Tengo il seminario in dieci serate sull’Autostima a Mestre da circa vent’anni e mi piace iniziare anche il 2022 con questo corso che è molto richiesto e amato. In questa occasione il corso sull’Autostima si terrà  online e non dal vivo a Mestre come in passato. Mentre auguro a noi tutti di vivere da ora in poi anni più sereni di quelli appena trascorsi, vi esorto a tener fede ai buoni propositi che senz’altro avete fatto all’inizio del nuovo anno!
Forse volete migliorare la forma fisica, o essere disponibili verso una nuova e sana relazione d’amore, oppure avere il coraggio di porre fine ad una relazione insoddisfacente. Magari volete creare più abbondanza di tempo, di amici, di soldi……Quali altri obiettivi vi siete posti quest’anno? Da parte mia voglio e posso aiutarvi a diventare padroni della vostra vita. Questo primo seminario di Autostima del 2022 a Mestre vi permette di sviluppare i vostri talenti, rinforzare l’idea del vostro valore e delle vostre infinite potenzialità. Risponderò qui ad alcune delle domande che mi vengono spesso poste su questo corso.

Cosa intendo quando parlo di Autostima?
L’autostima è innanzitutto l’idea di avere valore indipendentemente da tutte le cose che pensiamo di noi stessi.
Tutti pensiamo molto male di noi stessi, e si tratta di
cose che ci sono state trasmesse. Il modo dei nostri genitori e dei nostri educatori per insegnarci a stare al mondo era di mettere l’attenzione sul negativo, su quello che facevamo di sbagliato, con lo scopo di corregerci. L’intenzione era buona, naturalmente. Ma  raramente veniva posta l’attenzione su quello che facevamo di giusto, su quello che andava bene. Quindi il pregiudizio che abbiamo su noi stessi è inevitabilmente  quello di pensare che non andiamo bene, che siamo sbagliati.

Autostima significa avere stima di sè stessi. Per ricostruire quella stima di noi stessi che avevamo alla nascita, è necessario togliere quelle convinzioni sbagliate che ci sono state trasmesse quando eravamo piccoli, e che ci sono state trasmesse negli anni, man mano, anche nella vita di tutti i giorni.

Una persona con una eccessiva autostima non è forse un arrogante?

L’autostima non ha proprio niente a che fare con l’arroganza. L’arroganza è un tipico segno di scarsa autostima. Essere arroganti significa non volersi mettere in discussione, avere un’idea esteriore (quindi dire, pur non credendoci) di essere superiori agli altri. Autostima significa invece evitare di mettersi a confronto con chiunque altro. Perché quando ci mettiamo a confronto con qualcuno, chiunque sia, troveremo sempre dei motivi per sentirci superiori o inferiori. Perché tutti noi siamo unici, e le nostre caratteristiche non sono in nessun’altra persona. Quindi autostima significa, dal mio punto di vista, anche evitare di mettersi a confronto con chiunque altro e sviluppare invece le nostre potenzialità, accettando che in questo momento siamo così, andiamo bene così e sapendo che possiamo essere ancora meglio di così.

Cosa significa accettare se stessi?

Accettare vuol dire prendere atto di quella che è la situazione ora. Si tratta dell’unica cosa furba da fare: prendere atto della realtà. Perché, che io ne prenda atto o meno, la realtà è questa. Dal momento in cui io ne prendo atto, posso finalmente, invece di usare la mia energia per continuare a dirmi che non vado bene, usare quella stessa energia, e le mie capacità per migliorare la persona che sono, e per diventare la persona che desidero essere.

 

“Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi, così come siamo, tutto andrà bene nella nostra vita. L’approvazione e l’accettazione di se stessi, qui e ora, sono le chiavi per arrivare a cambiamenti positivi in ogni aspetto della nostra vita”.
Louise L. Hay

Questo corso sull’Autostima tenuto a Mestre e online può essere utile anche a chi vuole fare un percorso per ottenere successo professionale?

Certamente. Lavorando sull’idea del proprio valore, si prende in considerazione il nostro valore come esseri umani, e anche come professionisti, o come artisti, e in ogni ambito. L’autostima è alla base del successo. Questo seminario in dieci serate d’altro canto non serve solo a chi desidera cambiare lavoro, o cambiare i propri rapporti in ambito lavorativo e professionale, ma è valido anche per migliorare le relazioni in generale, per la salute, per ogni aspetto della propria vita.

Si tratta di un corso introduttivo ad un percorso più lungo

Questo seminario sull’Autostima e il Potere Personale è, più che un corso introduttivo, il corso base. Dopo oltre venti’anni di esperienza nel tenere questo corso, posso dire che basterebbe mettere in pratica tutto quello che propongo in questo corso per risolvere tutto quello che ci fa stare male nella vita quotidiana. Poi ci sono gli approfondimenti, e si tratta di corsi e seminari su prosperità economica e ricchezza, e sulle relazioni.
Così io immagino questo corso: è come avere un tavolo con quattro gambe a sostenerlo. Le quattro gambe sono i vari metodi ed esercizi che servono a togliere gli schemi negativi del passato, cioè il lavoro sul bambino interiore e sulle le emozioni negative, mentre le altre due zampe sono gli esercizi che aiutano a creare il proprio futuro, cioè le affermazioni e le visualizzazioni. Su questo solido tavolo, si può appoggiare di tutto: qualcuno può voler approfondire il tema del successo personale nel lavoro, qualcuno vuole approfondire le relazioni, qualcuno il tema della salute, qualcuno il tema di come guadagnare più soldi. Magari qualcuno si sente più portato per fare un percorso più spirituale, come il reiki, altri si sentono più portati per altre cose. Questo corso sull’Autostima che propongo a Mestre da oltre vent’anni in maniera costante resta per me la base su cui appoggiare tutto. Senza una solida base, a mio avviso tutti gli altri corsi e insegnamenti, e le cose che si possono apprendere, o leggere, possono essere assorbiti più lentamente e con fatica.

Io sono stata fortunata perchè il primo corso che ho fatto è stato proprio il corso di Autostima e Pensiero Positivo di Louise Hay, tenuto da Max Damioli. Tutti quelli che ho fatto dopo (e ne ho fatti proprio tanti) hanno aggiunto delle conoscenze importanti, ma senza quel primo corso avrei faticato di più. Qualche anno fa ho partecipato ad un corso di Ho’oponopono, una pratica hawaiana di riconciliazione  e perdono.  Una bella esperienza per me, che già avevo delle basi e ho potuto comprendere facilmente il messaggio del terapeuta e dottore Ihaleakala Hew Len e interpretarlo come una forma originale di lavoro sul bambino interiore (anche se in modo diverso da Louise Hay). Arrivare a fare quel corso senza sapere cosa significhi il concetto di  bambino interiore, sarà più complesso.

Il seminario in dieci serate su Autostima e Potere Personale inizierà il 25 gennaio 2022. Si terrà online sulla piattaforma Zoom. Contattami per saperne di più e iscriverti. Qui trovi il link all’evento Autostima e Potere Personale su Facebook.

 

SCOPRI COME PARTECIPARE AL SEMINARIO IN DIECI SERATE


Il bambino interiore: una meditazione da scaricare gratuitamente

La meditazione “Il bambino interiore”

“Il bambino interiore” è una meditazione fondamentale per chiunque desideri aumentare la propria autostima e guarire le ferite del passato. Il bambino interiore è quella parte di noi che conserva le memorie dell’infanzia e ci spinge a reagire a quello che accade nella nostra vita in maniera automatica, inconscia. Per diventare davvero padroni della nostra vita, è necessario imparare a conoscerlo, e amarlo.

Perché è importante conoscerlo?

Da bambini è capitato a tutti di interiorizzare delle reazioni negative legate ad eventi più o meno grandi, che abbiamo però, all’epoca, percepito come veri e propri traumi.  Abbiamo così accumulato dei sentimenti negativi che possono dar luogo ad atteggiamenti distruttivi nella nostra vita adulta. Lavorare sul bambino che è in noi ci aiuta a identificare che cosa ha causato quegli atteggiamenti negativi, accettare ciò che ci è accaduto e sanare quelle vecchie ferite che ci fanno ancora male.

Quando reprimo il bambino interiore

Ignorare il bambino interiore significa rimanere in uno stato di non armonia fra le diverse parti di sè, signica non riuscire a rilassarsi, a gestire lo stress, sentirsi mai abbastanza bravi , essere propensi all’isolamento. Anche se può essere doloroso rivivere alcuni ricordi, ne vale sempre la pena. 

Un bambino interiore sano

Quando il bambino che è in noi guarisce, possiamo diventare noi i suoi nuovi genitori. Come un padre o una madre saggi e affettuosi, potremo concedergli di giocare o trascorrere un intero pomeriggio a divertirsi. Questa meditazione è uno strumento importantissimo per arrivare all’armonia fra tutte le parti di noi.


Vera Peiffer: consigli di lettura su autostima e pensiero positivo

Chi è Vera Peiffer

vera Peiffer è psicologa e psicoterapeuta. Si tratta di una delle voci più autorevoli nell’ambito del pensiero positivo creativo. Propone testi utili a chiunque desideri aiutare se stesso a vivere serenamente la quotidianità. Ha scritto molti libri in cui fornisce spunti di riflessione ed esercizi pratici per migliorare la qualità della propria vita.

Qual è la sua formazione

Laureata in psicologia, ha studiato ipnosi e psicoterapia all’Hypnothink Foundation di Cheltenham, l’International Association of Hypno-Analysts di Bournemouth e l’Atkinson College of Hypnosis and Hypnohealing di Southport in Inghilterra. Membro del National Council of Psychotherapists (Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti-Regno Unito), del College of Advanced Hypnotherapy e membro onorario dell’Association of Analytical and Cognitive Therapists. Titolare di cattedra di Stress Management alla London Business School of Economics. 

Vera Peiffer lavora come Ipnoterapeuta Analitica dal 1986. Nel 1994 ha fondato la Peiffer Foundation, un istituto scolastico di Result Oriented counselling, il cui corso di formazione professionale è stato accreditato nel Regno Unito prima dalla Thames Valley University di Londra e poi dal National Council of Psychotherapists (Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti).

In Italia, la Peiffer Foundation e stata ufficialmente accreditata dal C.N.C.P. (Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti). Da vent’anni Vera Peiffer conduce conferenze e seminari sul pensiero positivo e la gestione dello stress in Inghilterra, Germania e Italia, sia per il pubblico che per le aziende.

Consiglio i libri di Vera Peiffer a tutte le persone che desiderano un approccio concreto e strutturato nell’intraprendere un percorso di crescita e consapevolezza.

 * Vera Peiffer Nuovi orizzonti del pensiero positivo
*
Vera Peiffer Il potere del pensiero positivo

 
Questi libri possono essere ordinati su Amazon cliccando direttamente sul titolo.
Per scoprire altri libri, date un’occhiata alla mia pagina dedicata ai consigli di lettura: Bibliografia

 

scopri tutti i libri consigliati da me


Louise L. Hay: consigli di lettura su autostima e pensiero positivo

Chi è Louise L. Hay e perché è una lettura fondamentale per qualsiasi percorso di autostima e crescita personale

Louise L. Hay è stata una dei pionieri del pensiero positivo – creativo. Tra la fine degli anni ’70 e l’inizio degli anni ’80 scrisse il suo primo libro “Puoi guarire la tua vita”. Era talmente era convinta che nessuno volesse pubblicarlo, che fondò una sua casa editrice: la Hay House. Le sue idee sembravano troppo radicali, ancora nuove, assurde. Ora i suoi libri sono tradotti in 24 lingue e hanno venduto più di 40 milioni di copie in tutto il mondo.

L’obiettivo di Louise L. Hay era di offrire l’opportunità di modificare i pensieri e le idee negative che limitano la qualità della vita, ed era fondamentale che tutti avessero la possibilità di farlo e cambiare la propria vita. Il suo messaggio è apparentemente molto semplice e può essere riassunto con le sue stesse parole:

“Se siamo disponibili a lavorare con la
nostra mente (conscia e inconscia) possiamo guarire da qualsiasi disagio
emotivo, spirituale e mentale”

Consiglio i libri di Louise L. Hay a tutte le persone che desiderino vedere da un diverso, e forse nuovo, punto di vista le situazioni che hanno segnato in modo più o meno negativo il loro percorso di vita ed imparare le tecniche di questa filosofia di vita per raggiungere i propri obiettivi.

Qualche titolo per iniziare il vostro percorso su autostima e pensiero positivo – creativo:

 * Louise L. Hay Puoi guarire la tua vita
*
 Louise L. Hay  Il potere della riconoscenza

* Louise L. Hay L’amore senza condizioni
* Louise L. Hay Il potere è in te

Questi libri possono essere ordinati su Amazon cliccando direttamente sul titolo.
Per scoprire altri libri, date un’occhiata alla mia pagina dedicata ai consigli di lettura: Bibliografia
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Imparare a volersi bene

Dopo un periodo “stravagante”, dove ho vissuto giorno dopo giorno cambiamenti esagerati (ho cambiato casa dopo 35 anni e ora vivo e lavoro a Mestre!) sto ritornando in me…….

La prossima settimana inizia il seminario in dieci serate dedicato all’autostima che propongo e tengo da ventun anni! Ed è un po’ come tornare indietro nel tempo, ogni volta. Ogni volta che mi metto davanti al computer per preparare la scaletta dei dieci incontri ripenso al mio primo, straordinario insegnante che, vedendo un po’ più avanti di me, nel 1998 mi disse: tu sei nata per fare l’insegnante, per trasmettere agli altri quello che hai capito e interiorizzato per te (e se volete saperne di più sulla mia formazione leggete qui)

A me sembrava una bella sbruffonata anche solo immaginare di poter tenere un seminario, avere un gruppo di persone davanti a me ad ascoltare le cose che avevo imparato, e nelle quali credevo, i miei esempi e le mie storie personali di successo e cambiamento………..

Ogni volta mi stupisco e sono grata perchè da ventun anni, magicamente, si forma un gruppo di persone che decide di imparare a volersi bene, ad avere stima di se stesse, a credere nel proprio valore. Che meraviglia!


Abitare in “centro”

Abitare a Mestre, dopo tanti anni di vita “di campagna”, mi incuriosisce e mi affascina allo stesso tempo…
Nel paese dove ho abitato per trentacinque anni vivevo in periferia, quindi era per me d’obbligo usare l’auto. Qui a Mestre, invece usare l’auto è quasi un gioco masochista e la palma della vittoria va a chi riesce ad accaparrarsi un posto in parcheggio………
Quindi, dopo tanti anni ho ripreso a camminare lentamente e oziosamente, guardandomi intorno, per raggiungere qualsiasi posto, più o meno in centro.


E’ affascinante osservare come chiunque definisca “centro” il posto dove abita. Questo mi fa pensare: sarà proprio vero che chiunque di noi, che ce ne rendiamo conto o meno, ritiene sè stesso il centro del proprio mondo?


Sarebbe meraviglioso se fosse così, perchè la regola d’oro per chiunque si voglia bene è proprio mettere se stesso al centro della propria attenzione, nutrire se stesso, prendersi cura di se stesso……


Sembra egoismo, vero? Eppure pensateci solo un attimo: più cose do a me stessa, più cose posso, se voglio, donare agli altri. Se sono denutrita come posso nutrire qualcun altro? Se la mia energia, la mia allegria, le mie conoscenze sono scarse, cosa posso trasmettere a chi mi sta vicino?


Iniziamo il 2020 alla grande

Un proverbio dice che “chi ben comincia è a metà dell’opera”.
Ecco allora che comincio bene proponendo come primo seminario del nuovo anno le dieci serate su Autostima e mente creativa/positiva.

Louise L. Hay diceva che ogni difficoltà che viviamo, in ogni ambito della nostra vita, ha a che fare con la nostra scarsa autostima, quindi con un’idea mediocre del nostro valore. Sono assolutamente d’accordo ed ecco perchè tengo questo seminario in modo continuativo ormai dal 1998.
Nel seminario su autostima e mente creativa/positiva trasmetto esattamente le tecniche ed il metodo che mi sono state insegnante durante la formazione ufficiale Louise L. Hay, proprio nel 1998, anno in cui sono diventata insegnante riconosciuta dalla Hay House.


[ per scoprire qualcosa di più sulla mia formazione, cliccate qui ]


Cominciate bene anche voi, amiche e amici, partecipando al seminario che inizia martedì 28 gennaio e prosegue per dieci martedì! Incontrerete nuove idee, nuovi pensieri e forse, chissà, nuovi amici.

Per maggiori dettagli e per riservare un posto, contattatemi qui.


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